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    Amigos Fierreros de la familia Global Gym, queremos compartir con uds. unos tips básicos pero importantes, sobre todo aquellos que recién comienzan con su entrenamiento en piernas, para mejorar su ejercicio de “Sentadilla o Squat”. Recuerden en general para todos los ejercicios lo importante siempre es la técnica más que el peso que puedan cargar,