A menudo pensamos que un niño delgado no es un niño sano por el contrario relacionamos la “gordura” con salud e inclusive muchas veces alabamos el apetito voraz que pueden llegar adquirir los niños https://experience.tripster.ru/experience/Moscow/36788-kanal-imeni-moskvy/. Pero cuanto de ello es cierto, donde está escrito que la obesidad es sinónimo de salud sobre todo hoy en día
Amigos Fierreros de la familia Global Gym, queremos compartir con uds. unos tips básicos pero importantes, sobre todo aquellos que recién comienzan con su entrenamiento en piernas, para mejorar su ejercicio de “Sentadilla o Squat”. Recuerden en general para todos los ejercicios lo importante siempre es la técnica más que el peso que puedan cargar,
Si eres de los que busca llevar el cuerpo un paso más allá prepárate para una sesión guiada entre fuertes pendientes, senderos llanos y cuestas empinadas; el viaje promete.
Ven y encuentra la mejor combinación de trabajo aeróbico y muscular con movimientos en secuencia sobre el step, en una clase donde mejorarás la resistencia, fuerza física y flexibilidad corporal.
La gimnasia localizada utiliza ejercicios de efecto localizado y emplea el peso del cuerpo y de elementos con el objetivo de aumentar la resistencia y la fuerza de determinados músculos.
Sigue el ritmo de tu cuerpo y disfruta de una clase llena de energía donde se liberará todo el stress del día a día. La actividad aeróbica ideal para reducir los niveles de grasa, combinando la alegría y el esfuerzo para lograr tus objetivos.
Cuando lo ancestral da paso al deporte nace un arte el cual trasciende fronteras. El muay thai es la combinación entre técnica de boxeo y patadas donde su intensidad te hará ver de que estas hecho.
¿Cuentas con poco tiempo?, o tal vez prefiere darle mayor intensidad a tu entrenamiento. Entonces, prueba nuestra clase de funcional y quedaras más que satisfecho.
